| Liebe Internetgemeinde,gestern hat mir meine Frau eine Statistik der Seitenzugriffe ausgedruckt, ich war überrascht wieviele Zugriffe dieser Blog hat. Es scheinen doch einige meine Beiträge zu lesen. Danke dafür. Heute habe ich meine 3. Runde bei Dr. Schlüsener in Berlin begonnen. Wer ist das denn? Ein Heilpraktiker (er verzichtet komplett auf Werbung und ist nur durch Mundpropaganda bekannt. Weitere Infos www.reduzierung.de) mit einer Praxis in Bottrop und Berlin. Das Programm (1 Runde) läuft jetzt 6 Wochen. Wobei ich die nächsten 3 Wochen 3 Nadeln im Ohr habe. Durch die Nadeln wird die Einhaltung eines strengen (nur Obst und Gemüse - pro Tag 360 Kilo Kalorien - 250g Quark - viel Trinken) Diätplanes unterstützt. Ziel ist 10% des Körpergewichtes zu verlieren. Danach werden die Nadeln entfernt und man geht 3 Wochen in die Erhaltungsphase. 2 mal hat es jetzt schon gut geklappt. Zur Kontrolle des Erfolges fahre ich 1 mal die Woche zum Wiegen. Verlauf der bisherigen Diät: 1. Runde: 28.3.2008: 104,3 Kg - 3.4.2008: 100,5 Kg - 10.4.2008: 98,4Kg - 17.4.2008: 95,2 Kg (Eintritt in die Erhaltungsphase) 2. Runde: 23.5.2008: 92,9 Kg - 29.5.2008: 91,2Kg - 6.6.2008: 87,6 Kg - 12.6.2008: 86,4 Kg (Eintritt in die Erhaltungsphase Heute war also Startschuß der 3. Runde: Mein Startgewicht: 91,0 Kg. Diese Gewichtsangaben sind mit Sachen und Schuhen ermittelt. Heute morgen nach dem Aufstehen und vor dem Anziehen habe ich 88,5 Kg ermittelt. |